¿Cómo tener una buena relacion?

La experiencia en el trabajo con parejas lleva a concluir que para el

establecimiento de una relación sana, se requiere de tener en cuenta cinco factores:

1. Una comunicación directa, franca y abierta
2. La práctica del respeto mutuo
3. La promoción permanente de la autoestima entre los miembros de la pareja
4. El establecimiento tanto de reglas como de límites claros y flexibles
5. La manifestación del afecto, del contacto y de la sexualidad de una manera adecuada

Si estableciéramos una relación entre una pareja y la estructura de una mesa tradicional, la tabla central sería el amor y los cuatro soportes serían la comunicación, el respeto, la autoestima y los límites. Si solamente tuviésemos la tabla central, sin las patas o soportes, no podríamos decir que tenemos una mesa y si por alguna razón se rompiera uno de los soportes tendríamos una mesa que no cumple con las funciones propias para las cuales fue hecha. Cuando en una relación de pareja desaparece el amor, ha dejado de ser una relación sana de pareja. Es decir podría ser una relación de amigos o una relación parental, en la cual dos personas que han traído hijos al mundo deciden permanecer juntos para sacarlos adelante, sacrificando su propia vida afectiva. Si una pareja llega a tener dificultades en la comunicación, en el respeto, en la autoestima o en el establecimiento de los límites, sería una pareja disfuncional y terminaría por afectar el amor que se tuvieran. El amor por muy grande que sea, no es suficiente para soportar una relación que carece de cualquiera de los otros cuatro elementos que conforman una relación sana de pareja.